Trainingszeiten - Gesamtübersicht


Außer am Wochenende und an Feiertagen hat das Sparta Gym jeden Tag geöffnet. Dabei gilt: Ein Beitrag, alle Kurse! Wann und wie oft du trainieren möchtest entscheidest du.
Wem ein Einheit nicht reicht, der kann einfach eine "Doppel-Stunde" machen und Kampfsport und Fitness verbinden!

Für Informationen zu den jeweiligen Trainingseinheiten kannst du direkt auf den jeweiligen Kurs klicken.

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9:15 -
10:45 Uhr
Kickboxen
Anfänger+
Fortgeschrittene
  Kickboxen
Anfänger+
Fortgeschrittene
  9:15 -
10:15 Uhr
Functional
Training Mix
 
14:00 -
16:00 Uhr
          Open Gym
nach
Ankündigung
16:30 -
17:45 Uhr
Nachwuchs   Nachwuchs   Nachwuchs  
18:00 -
19:15 Uhr
Kickboxen
Anfänger
Kickboxen
Anfänger
Kickboxen
Fortgeschrittene
Kickboxen
Anfänger
Kickboxen
Fortgeschrittene
 
19:15 -
20:00 Uhr
Kettlebell
Workout
Core
Power
WOD Core
Power
Kettlebell
Workout
 
20:00 -
21:15 Uhr
Fitness-KickBoxen Kickboxen
Fortgeschrittene
Kickboxen
Anfänger
Fitness-Kickboxen Kickboxen
Anfänger
 
 
 
 
   
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