Kettlebell Workshops

Damit man das volle Trainingspotenzial der Kugelhanteln ausschöpfen und Verletzungen vermeiden kann, ist eine gute Technik im Umgang mit der Kettlebell unverzichtbar. Deshalb müssen Neulinge, die sich für unser Kettlebell-Workout interessieren, die erforderlichen Grundkenntnisse zunächst im regelmäßig stattfindenden Kettlebell-Workshop erlernen.
Unser Kettlebell-Workshop ist der Einstieg in die Trainingswelt der Kettlebells und vermittelt Dir unter kompetenter Anleitung und Überwachung die Grundlagen, die Du für ein sicheres und effizientes Training brauchst. Ziel des Workshops ist es, dass Du die Technik für die wesentlichen Grundtechniken und -übungen verinnerlichst und so die Basis für das hocheffiziente Kettlebell-Training schaffst.
Nur mit der richtigen Technik kannst Du Verletzungen vermeiden und die Vorteile des Kettlebell-Trainings nutzen um in kürzester Zeit, sichtbare Erfolge zu erzielen.

Termine 2018:

Februar

April

November

Kursinhalte:

  • Dauer: 3 Stunden, Theorie und Praxisteil inkl. Videoanalyse
  • Kosten Mitglieder 30 ,- €, Nicht-Mitglieder 40,- €
  • Anmeldung im Gym
  • Max. 12 Teilnehmer pro Workshop

Kostenfreies Probetraining

Wer sich für unser Trainingsangebot interessiert, kann gerne jederzeit während eines Trainings vorbeikommen und zuschauen oder - falls man das Training ausprobieren möchte - direkt bei einer der Trainingseinheiten mitmachen.

Kontaktformular

Wenn Du Fragen zu dem Kettlebell-Workshop oder dem übrigen Trainingsangebot hast, kannst Du gerne anrufen, eine Email schicken oder das Kontaktformular nutzen!

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