Training für Kinder und Jugendliche

Für Mädchen und Jungen zwischen 12 und 15 Jahren, bieten wir normalwerweise zwei mal pro Woche ein altersgerechtes Kampfsport- und Fitness-Training an. (Die Altersgrenzen sind Richtwerte und können Im Einzelffal abweichen.) Aufgrund der behördlichen Auflagen und der damit einhergehenden Einschränkungen geht das momentan leider nicht. Statt dessen können die Kinder zu allen unten stehenden Trainingseinheiten kommen und trainieren im Kickboxen mit der Erwachsenen-Anfänger-Gruppe.

Durch einfache Übungen führen wir spielerisch an die Grundtechniken des Kickboxens heran und vermitteln grundlegende Werte wie Respekt, Disziplin, Verantwortungsbewusstsein und Durchhaltevermögen. Mit im Trainingsfokus stehen außerdem die Verbesserung der körperlichen Fitness und die Entwicklung eines ausgeglichenen Körpergefühls. Wir möchten den Kindern die Möglichkeit bieten sich durch Bewegung mal richtig auszupowern, möglichen Stress abzubauen und das eigene Selbstbewusstsein zu stärken.

Da uns das Nachwuchs-Training besonders am Herzen liegt, ist das Kindertraining bei uns Chef-Sache. Wir finden es wichtig, dass die Kinder beständig eine erfahrene Bezugsperson und nicht eine Vielzahl von wechselnden Trainern haben. Aufgrund der wöchentlich mehrmals bestehenden Trainingsmöglichkeiten, sind die Trainingsgruppen relativ klein, so dass wir jedes Kind genau kennen und individuell nach seiner Leistungsfähigkeit an diese abwechslungsreiche Sportart heranführen und betreuen können.

Ab 15 Jahren können Kinder/Jugendliche von Montag bis Freitag jeden Tag aus unterschiedlichen Trainingsangeboten wählen und am Kickboxen für Anfänger, am Functional Fitness Training oder am FitnessKickboxen teilnehmen. 

Im Kickboxtraining führen wir durch einfache Übungen an die Grundtechniken des Kickboxens heran und vermitteln grundlegende Werte wie Respekt, Disziplin, Verantwortungsbewusstsein und Durchhaltevermögen.

Im Fitnesstraining stehen die Verbesserung der Kraft, der Ausdauer, der Koordination und die Entwicklung eines ausgeglichenen Körpergefühls im Trainingsfokus.

Wir bieten den Kindern und Jugendlichen so ein abwechslungsreiches Trainingsangebot um sich auspowern, Stress abbauen und das eigene Selbstbewusstsein stärken.

Da das Training von Montag bis Freitag, zu unterschiedlichen Zeiten stattfindet, sind die Kinder/Jugendlichen nicht an einen festen Tag oder eine feste Uhrzeit gebunden. Das ist uns besonders wichtig, damit die Kinder/Jugendlichen trotz Nachmittagsunterricht, spontanen Terminen oder anderer Hobbys regelmäßig ins Training kommen können. Erfahrungsgemäß ist es den Kindern heutzutage nur durch diese Flexibilität möglich, über einen längeren Zeitraum regelmäßg zu kommen, sich zu entwickeln und mit Spaß dranzubleiben. 

Trainingszeiten

Bitte beachte: Vom 14.08. bis 08.09.23 gilt ein Sonder-Trainingsplan. Die Infos dazu findest du hier.

Samstags, sonntags und an Feiertagen bleibt das Gym geschlossen.

An Sonn- und Feiertagen bleibt das Gym geschlossen.