Kettlebell Workshops

Damit man das volle Trainingspotenzial der Kugelhanteln ausschöpfen und Verletzungen vermeiden kann, ist eine gute Technik im Umgang mit der Kettlebell unverzichtbar. Deshalb empfehlen wir Neulingen, die sich für unser Kettlebell-Workout interessieren, die Grundkenntnisse zunächst im regelmäßig stattfindenden Kettlebell-Workshop zu erlernen.

Unser Kettlebell-Workshop ist der optimale Einstieg in die Trainingswelt der Kettlebells und vermittelt Dir unter kompetenter Anleitung und Überwachung die Grundlagen, die Du für ein sicheres und effizientes Training brauchst. Ziel des Workshops ist es, dass Du die Technik für die wesentlichen Grundtechniken und -übungen verinnerlichst und so die Basis für das hocheffiziente Kettlebell-Training schaffst.

Mit der richtigen Technik kannst Du Verletzungen vermeiden und die Vorteile des Kettlebell-Trainings nutzen um in kürzester Zeit, sichtbare Erfolge zu erzielen.