Kickboxen – Anfänger

Viele Kampfsportschulen bieten mehrere Sportarten an – von Boxen über Muay Thai bis MMA. Das klingt spannend, führt aber oft dazu, dass du in jeder Disziplin nur langsam vorankommst.

Bei uns läuft das anders, bei uns dreht sich alles ums Kickboxen!

Gerade wenn du nur ein- bis dreimal pro Woche trainierst, ist unser Focus für deinen Erfolg entscheiden: Durch unsere Spezialisierung kannst du dich flexibel auf eine Sportart konzentrieren und wirklich Technik, Kondition und Körpergefühl aufbauen um schnell sichtbare Fortschritte zu machen. Schritt für Schritt, Training für Training. 

Kickboxen erfordert keine besonderen körperlichen oder sportlichen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse. Jeder Anfänger wird von uns individuell und behutsam an den Sport herangeführt.

Übrigens: Auch wenn Du nicht fit sein solltest, ist das kein Grund nicht mit dem Training zu beginnen. Wenn Du nichts tust, wirst Du immer unfit bleiben! Unsere Anfänger Trainingseinheiten sind genau dazu da, Dich fitter zu machen und Dir die Grundlagen des Kickboxens zu zeigen. Du wirst schnell merken, wie das Training von mal zu mal leichter geht und sich Deine gesamte Fitness verbessert.

Die Trainingsziele sind für jeden unterschiedlich. Zwar steht das Erlernen der einzelnen Kampfsporttechniken im Vordergrund, aber im gemeinsamen Training kann jeder individuell seine eigenen Ziele verfolgen. Ob es dir um die Verbesserung der Fitness, die Steigerung des Selbstbewusstseins, deine Wettkampfvorbereitung oder bloß ums Auspowern und Abschalten vom Alltag geht, bei uns kann jeder nach seinen eigenen Ansprüchen und Zielen trainieren.

Auf jeden Fall! Wir haben die Erfahrung gemacht, dass besonders Frauen und Mädchen von diesem Sport profitieren. Abgesehen von der Verbesserung der körperlichen Fitness gewinnen Mädchen und Frauen erfahrungsgemäß an Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen.

Mädchen und Frauen werden bei uns ernst genommen und genauso gefördert wie unsere männlichen Mitglieder. Das sich Mädchen und Frauen bei uns besonders wohl fühlen, zeigt auch unsere Mitgliederquote: 40% unserer Mitglieder sind weiblich. Abgesehen davon besteht unser Trainer-Team sogar zu 50% aus Frauen.

Bei uns beginnen wir ab 4 Jahren mit dem Kickboxtraininig. Nach oben sind vom Alter her keine Grenzen gesetzt; man ist nie zu alt um etwas auszuprobieren und um etwas für seine Fitness zu tun. Wir haben auch Mitglieder mit über 60 Jahren, die sich bei uns wohl fühlen und viel Spaß am Training haben.

Grundsätzlich steht es jedem frei, am sogenannten „Sparring“ teilzunehmen. Wir haben natürlich Verständnis dafür, wenn jemand aus beruflichen oder gesundheitlichen Gründen kein Sparring machen möchte.

Bei uns geht es im Sparring aber nicht darum geht, den Gegner „platt zu machen“; dieser „Gegner“ ist schließlich der Trainingspartner. Im Sparring über wir vielmehr gemeinsam rücksichts- und verantwortungsvoll all das aus, was im bisherigen Training erlernt und geübt wurde. Sparring ist bei uns deshalb ein wesentlicher Bestandteil des Trainings.

Nein, Du kannst bei uns jederzeit kostenlos ein Probetraining machen. So kannst du uns und unser Gym kennenlernen und selbst erleben, was unser Training so besonders macht.

Aber uns ist auch klar, dass man nach 1 oder 2 Probetrainigs das Training noch nicht wirklich kennt, deshalb gibt es bei uns ein Extra: Eine 4-wöchige Probezeit bei den längeren Mitgliedschaften, um alles stressfrei zu testen und uns wirklich richtig kennen zu lernen.

Falls Du Dich für ein Probetraining interessierst, kontaktiere uns bitte über unser Kontaktformular um einen Termin mit uns auszumachen.

Klicke am besten direkt auf „Probetraining„.