Kickboxen für Anfänger

Wir bieten dir als Anfänger 10 Kickbox Trainingseinheiten pro Woche. Diese Einheiten sind speziell auf deinen Leistungsstand abgestimmt, abwechslungsreich und werden von mindestens 2 Trainern angeleitet.

Du möchtest wissen, was dir das bringt?

1. Gute Trainer wissen Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer benötigen unterschiedliche Trainingsinhalte um schnelle Fortschritte zu machen. Als Anfänger hilft es dir wenig, wenn du direkt mit einem Weltmeister oder aktiven Wettkämpfer trainieren sollst! Bei uns kannst du nach deinem Leistungsstand und deinen Bedürfnissen trainieren ohne überfordert zu werden. So erlernst die grundlegenden Kickbox Techniken Schritt für Schritt in kurzer Zeit.

2. Durch unser großes Trainingsangebot sind unsere Einheiten nicht überfüllt und wir haben mehr Zeit um nach dir zu schauen und dich individuell zu betreuen. So sind dauerhafte Fortschritte möglich.

3. Aus unserer über 30-jährigen Erfahrung wissen wir, dass es kaum möglich ist, immer am selben Tag, zu selben Zeit zu trainieren. Viel zu schnell werden wenige Trainingsmöglichkeiten zu Ausreden, warum man nicht ins Training geht. Das kann dir bei uns nicht passieren. Durch die Vielzahl an Kickbox Einheiten, kannst regelmäßig kommen und behältst den Spaß am Training!

Aus Erfahrung wissen wir, dass viele Anfänger durch Kickboxen unter anderem ihre Kraft, Athletik, Ausdauer  oder einfach ihre allgemeine Fitness verbessern möchten.

Damit du deine Ziele noch einfacher erreichen kannst, gibt es bei uns deshalb von Montag bis Freitag und am Sonntag zusätzlich angeleitetes Fitness-Training. Anstatt dich alleine ohne Plan an irgendwelchen Geräten trainieren zu lassen (langweilig 😉 ), pushen wir deine Fitness in unseren Functional Trainingseinheiten zusammen auf das nächste Level!

Wer Kickboxen betreibt um fit zu bleiben, möchte nicht immer Sparring machen. Durch unser extra angepasstes Fitness Kickboxen bekommst du bei uns trotzdem alle Spaß und Fitness-Vorteile eines Kampfsporttrainings ohne Veilchengefahr.

Wir sind kein riesiger anonymer Club  oder Verein, sondern ein familiär geführtes Gym. Wir kennen jedes unserer über 400 Mitglieder beim Namen. Wir legen besonderen Wert auf ein konstruktives Training miteinander und eine ungezwungene und freundschaftliche Trainingsatmosphäre.

Geschlecht, kultureller Hintergrund, Nationalität, Bildungsstand oder Beruf spielen für uns keine Rolle. Bei uns ist jede/r Anfänger willkommen und wird entsprechend gefördert! Wir stehen für einen für einen respekt- und rücksichtsvollen Umgang Miteinander – im Training, im Wettkampf, aber auch im Alltag.

Wenn du möchtest, findest du im Sparta Gym nicht nur neue Trainingspartner/innen, sondern auch Freunde fürs Leben!

Bei uns gibt es weder Aufpreise für mehrmaliges Training die Woche, noch versteckte Verwaltungs-,  Zusatz- oder Verbandsgebühren. Du kannst ohne Aufpreis oder versteckte Zusatzgebühren an allen angebotenen Trainingseinheiten im Kickboxen (in Deiner jeweiligen Leistungsstufe) und am Functional Training teilnehmen.

So bist du bei uns nicht auf ein, zwei oder drei Trainingsmöglichkeiten pro Woche beschränken, sondern hast täglich die Wahl zwischen zwei oder drei Kickbox- oder Fitnesseinheiten.

Bei uns kann jede/r nach seinen Zielen trainieren, deshalb muss bei uns niemand an Wettkämpfen teilnehmen oder wird dazu gedrängt. Wenn du aber doch an Wettkämpfen teilnehmen möchtest, bist du bei uns genau richtig! Durch unsere jahrelange Wettkampf-Erfahrung können wir dich optimal auf diese Herausforderung vorbereiten! Insbesondere im Anfänger Bereich sprechen unsere Erfolge für sich. Viele unserer Anfänger haben sich im Wettkampf schon gegen weitaus erfahre Gegner behaupten und direkt Erfolge auf nationaler Ebene erreichen können.

Für die Wettkampfvorbereitung bieten wir zusätzlich zum regulären Training spezielle Trainingseinheiten unter individueller Betreuung. Vielleicht steckt auch in dir ein Champion!

Auf jeden Fall! Wir haben die Erfahrung gemacht, dass besonders Frauen und Mädchen von diesem Sport profitieren. Abgesehen von der Verbesserung der körperlichen Fitness gewinnen Mädchen und Frauen erfahrungsgemäß an Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen.

Mädchen und Frauen werden bei uns ernst genommen und genauso gefördert wie unsere männlichen Mitglieder. Das sich Mädchen und Frauen bei uns besonders wohl fühlen, zeigt auch unsere Mitgliederquote: 40% unserer Mitglieder sind weiblich. Abgesehen davon besteht unser Trainer-Team sogar zu 50% aus Frauen.

Da Kickboxen körperlich und koordinativ sehr anspruchsvoll ist und zudem Disziplin und geistige Reife verlangt, kann man bei uns mit dem Kickboxen nicht unter 15/16 Jahren zu beginnen. Nach oben sind vom Alter her keine Grenzen gesetzt; man ist nie zu alt um etwas auszuprobieren und um etwas für seine Fitness zu tun. Wir haben auch Mitglieder mit über 60 Jahren, die sich bei uns wohl fühlen und viel Spaß am Training haben.

Nein, Du kannst bei uns jederzeit kostenlos ein Probetraining machen. So kannst du uns und unser Gym kennenlernen und selbst erleben, was unser Training so besonders macht.

Um die Qualität und Betreuung hoch zu halten, können wir aufgrund der hohen Nachfrage nur ein kostenloses Probetrainings anbieten. Ein zweites Probetraining kostet 20,- €. Wenn Du Dich nach dem zweiten Probetraining für eine Mitgliedschaft entscheidest werden dir 20,- € auf deinen ersten Beitrag angerechnet.

Falls Du Dich für ein Probetraining interessierst, kontaktiere uns bitte über unser Kontaktformular um einen Termin mit uns auszumachen.

Weiter Informationen findest du unter der Rubrik „Probetraining„.

Grundsätzlich steht es jedem frei, am sogenannten „Sparring“ teilzunehmen. Wir haben natürlich Verständnis dafür, wenn jemand aus beruflichen oder gesundheitlichen Gründen kein Sparring machen möchte.

Bei uns geht es im Sparring aber nicht darum geht, den Gegner „platt zu machen“; dieser „Gegner“ ist schließlich der Trainingspartner. Im Sparring über wir vielmehr gemeinsam rücksichts- und verantwortungsvoll all das aus, was im bisherigen Training erlernt und geübt wurde. Sparring ist bei uns deshalb ein wesentlicher Bestandteil des Trainings.

Nein, denn durch einen Gürtel oder eine andere Graduierungsprüfung zeigt sich oftmals nicht wirklich der tatsächlichen Trainings- und Fitnesszustand und ob das Erlernte tatsächlich beherrscht wird. Insbesondere das taktische Verständnis und Können wird bei solchen Prüfungen oftmals nur unzureichend berücksichtigt. Wer langfristig regelmäßig trainiert, wird auch ohne Graduierung merken, wie sich seine Fitness verbessert und das technische und taktische Können weiterentwickelt.

Im Sparta Gym Freiburg werden Schläger weder ausgebildet noch geduldet! Sofern es zu zweifelhaften Vorfällen gekommen ist, kann das Mitglied mit sofortiger Wirkung vom Training ausgeschlossen werden. Sollte sich das Mitglied jedoch in einer Notwehr- oder Nothilfesituation befunden haben, so kann die Anwendung des Erlernten unter den Voraussetzungen der §§ 32, 34 StGB gerechtfertigt oder gem. § 35 StGB entschuldigt sein.